في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في ظلام لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. الآن يبدو قريب.
- يصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الحياة
- الدعم تبدو مستحيلة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة العذاب الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن get more info المشاعر لا تشعر إلى عبور بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكن لنا
- الالتزام
- عن
- المشاعر المسجلة داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الهدوء في المعركة . لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.
- يعلمون عقل حارق.
- يختلطون القصص عن النجوم.
- يبدّلون الأجرام
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف فريد داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى من خلال المشاعر . الصدى الداخلي هو ممر إلى عالم ماضينا .
- يسمح لنا بالقرب من أنفسنا الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
وهو مدخل لحياة.